30代・中年男の備忘録

人生を豊かにより良く生きていく為に色々考えていくブログ・食や音楽、時事問題などいろいろ記録する。「人の役に立ちたい」とか偽善かもしれないけどそういう精神を忘れない為の備忘録。なるべく自分が体験・経験した事を紹介していき誰かの為になれば幸いです。

2016-01-12から1日間の記事一覧

イライラは無意識に出てしまう、自分の事は意外とわかっていない!の件

おはようございます! 寒いです!寒すぎます!! 趣味と健康を兼ねて早朝にランニングしたりしますがこの時期の早朝ランニングは堪えますねえ。 駅伝の冬だったりはしますけど、そもそも朝起きるのが辛かったりします。 大人になると辛い事からは避けるよう…