30代・中年男の備忘録

おはようございます！ 久々にゆっくり休んで結構元気になりました。 休むって大事と改めて実感。 まあ何事もメリハリ、ですね。 健康診断に行ったり溜まっていた家事を片づけたりとしていました。 体重が増えたことが気になりますが（女子か）健康そのもので身長、体重のバランスも良し、ということで何よりでした。 何を…