PDCAに沿って行動していこう！の件
おはようございます！
先日、久々に山登りをしてきました。
そんな本格的なトレッキングでもないですけど。
その記事は後日書くとして、普段使わない筋肉を使ったのでちょっとした筋肉痛中ですね(笑)
最近サボってますが、ランニングしたり、普段もあっちこっち歩いたりと割と足腰使ってる方だと思うんですけど、それでも「登る」という動きが日常少ないからか、よく分からないところに痛みを感じます。
人間、足腰から弱くなるらしいので足腰は重要ですね。
ま、健康管理、あとはランニングもそうなんですけど精神管理にもなるのかな、運動って。
無理せず適度に運動を取り入れていきたいな、と思ってます。
さてさて。
最近、自分は将来どうなりたい、とか何をしたいのか。とかを真剣に考えてみたりしているんですね。
普段から考えてますけど、じっくりと考える、という意味で真剣に。
あまりこうなろう、こうあるべき、とかカッチリキッチリ考えすぎるのも良くない、とは思いますけど。
私は考えている様で実は考えていない事が多いのかな、とか思ったので。
そうすると一つ思うのは
「自分がない」
という事です。
やりたい事やビジョンはなんとなーくあるんですけど、自分が引っ張っていかなきゃ、みたいな気持ちが弱いような気がするんですね。
これは結構マズいんじゃないかな、と個人的に思う気持ちがあります。
なぜなら、きっとこういう他人を見たら、私は
「あの人は自分がない、何も考えてない」
みたいなレッテルを貼るでしょうしね。
別に人にどう見られてもいいんですが、私自身がこれではいけないよね、と思ってしまった訳ですね。
そこで考え方を他の角度から見たり、今後数年間の事を考えたりしてみているんですね。
「安定していたい」「変化は嫌い」ってのは誰でもそうなんでしょうけど、そんなことはありえない訳です。
PDCAという考え方がありますよね。
Plan=計画
Do=実施・実行
Check=点検・評価
Act=処置・改善
ビジネスの世界なんかではよく言われる事ですね。
なんとなくPlanはあるわけです。
多くの人はなんとなーくこうなりたい、とかあるんじゃないですかね。
CとA[haとりあえず置いておいて、これからどんどんとDoを増やしていきたいと思うわけです。
自分の中の計画がぼんやりですが出来てきてます。
以前も書きましたが、長期目標を設定したら、中期、短期の目標設定が必要なわけですね。
おいおいとそういう話も書いていきたいな、と思います。
今日も一日頑張りましょう！
間違いは誰にでもある、そこから何を学ぶのか？の件【後編】
おはようございます！
最近、本当に少しづつですがブログをストックしていくようにしてますので、天気や時事ネタに微妙なタイムラグがあるかもしれません。
まあそんな極端にはないでしょうけど、理想としては2週間分くらいは最大時間の乖離がある様な状態に仕上げていくつもりなので御了承ください。
外は土砂降りなのに、「今日は晴れやかな天気ですね～！」なんて素っ頓狂な挨拶からは始めないようには気をつけたいと思います。
さてさて、今日は昨日の記事の後編ですね。
スポーツ選手の賭博問題をきっかけにいろいろと考察してみてました。
ケガをしている、胃に穴が開いている、など明らかな身体の異常が認められる場合、「病気」と診断されやすいですが、見た目に異常がない場合、深みにハマっていくのではないか、と考えました。
特に「賭博」「不倫」なんてのはそもそも言葉からあまり良いニュアンスには聞こえませんが、同時に手を出したらたやすく深みにハマりそうですよね。
「ギャンブル依存症」なんて言葉もありますし、不倫は分かりませんが、男女問わず「性的」な事にだらしない、どうしようもない人って正直いますよね。
これらはやっぱり一つの病気なんだと思います。
きっかけはいろいろでしょうし、悪いと分かっていてもやめれないってパターンもあれば、結果論として悪い事をしてしまった、なんて事もあるでしょう。
病気だと考えると、そこには治療が必要なわけです。
薬を処方するなり、手術をするなりして治さないといけませんよね。
なんだかいつも以上にまとまりがないんですけど、病気だと考えると少し優しく受け止めれる気もしますよね。
もちろん、分かっていて継続的に悪い事を続けるのは決して認められる事ではありませんが。
「間違いは誰にでもあるよ」
って事じゃないんですかね。
そんなの分かりそうなもんなんですけど、意外と自分の事は別に考えちゃうんですよね。
私も昔は「こんなくだらない事自分ならしない」とか考えていたのはどこか他人事だったからだな、と今は思います。
自分の間違いや失敗からは気づきを得やすいでしょうけど、他人の間違いや失敗から学べる事もたくさんあると思うんですよね。
たかだかテレビのニュースとかでも、ちょっとした意識をもって見て考えると自分に返ってくるものもあるんじゃないですかね。
教訓や気づき、なんて意外と身近に転がっているって事ですね。
そんなこんなで今日も一日頑張って参りましょう！
間違いは誰にでもある、そこから何を学ぶのか？の件【前編】
おはようございます！
すこし冷や～っとする空気も朝は感じたりもしますがかと思えば日中は暖かく、汗ばむ初夏の雰囲気もあったりと寒暖差が激しいですね。
体調管理には要注意。
ようやく復調して元気になってきましたがちょっとした事で体調って変化しますからね。
早寝早起きがもともと好きで自然とそうしてましたが最近仕事も忙しく早寝がなかなか出来ないですが、せめて早起きはしようと思いますけど変に睡眠不足になっても困るから悩みどころですね。
長く寝ればいいってわけじゃないので睡眠の質を追求するのも大切でしょうね。
余談ですが、シャワーだけで済まさずきちんと湯船に浸かるのは手軽にできる快眠テクニックですね。
忙しいとついシャワーで済ます、なんて人も多いのでは？
湯船にたまに浸かるだけでもけっこう快眠できるのでオススメです。
さてさて。
バドミントンの選手の違法賭博問題とかニュースでやってますね。
今年に入ってから前よりテレビとかを見てるだけかもしれませんけど、こういう不祥事系のニュースがすごくちらつく気がします。
まあマスコミのやり方だとは思うんですけどね。
ホットな話題が上がるとそれに関連したニュースばかり取り上げるというのは常套手段らしいですからね。
今だったら「賭博」とかなんですかね。
ちょっと前だと「不倫」とか「浮気」とかでしょうか。
まあそれに関連したニュースがいろいろ出てきて思わぬ非難を浴びる人とかもいらっしゃるかもしれませんね。
それはそれとして、こういうニュースを見て一般的にどう感じるんでしょうかね。
そもそも何も感じない、とか言われると話はそれで終わりなんですが、私は割と
「しょーもない」とか
「くだらない事するなあ」とか考えているタイプです。
それはそれで変わらないんですが、もう少し若い時は
「自分はこんな事しない。絶対しない。」
とか思っていたんですよね。
でも最近少し思うのは
「自分もこういう風になってたかもな。気をつけよう。」
「自分もしてしまうかもしれない。」
とこんな風に思う自分に気づきました。
もちろん、明らかにいけない、悪い事を意識的に好んでやろう、とは思いませんが、結果的に間違いを犯してしまった、って事もあるでしょうし、いけないのに、やめたいのに、やめられない、なんて事もあると思うんですよね。
身体に不調が起こって明確になっていると病気と診断されますが、見た目に異常がないと深みにハマっていても気づかない事が多いんじゃないでしょうか。
長くなりそうなんで後編に続く。
今日も一日頑張りましょう！
純粋（ピュア）故に汚れている、だからピュアになろう。の件
おはようございます！
雨が降っておそらく桜も散ってしまっている今日この頃。
今年は個人的には花見できませんでした。
まあ桜はチラホラ観ましたが。
だからこそ四季を感じる心が大切なんだな、と最近思います。
春は桜、それだけで美味しくお酒が飲める。
それでお酒を美味しく感じれないのは自分の中の何かが病んでいる証拠です。
さて。
今日は若干テンション高めでおかしめな内容。
個人的には尊敬するGLAYのHISASHIさん風なつもりです。
っていうとHISASHIさんに失礼ですね、クオリティ低いから。
ボクは人に純粋（ピュア）だと言われます。
そして最近ボク自身も自分で自分の事をピュアな奴だと思います。
ベジータさんにも負けないくらいピュアです。
そのうち自分への怒りで頭が金髪になるかもしれません。
自分のピュアさって、別にピュアだとも思ってませんでした。
でも世の中ってピュアじゃない人の方が多いんだと思います。
世界は汚れちまってます。
東京の空は灰色です。
福岡の空も灰色です。
ボクの心も灰色です。
30代も半ばになりましたけど、人生なんてまだまだどうなるかなんて誰にも分りません。
いろいろやりたい事もあるんだけど、やりたい事がある、って決めちゃうのも実は良くないのかもしれません。
それって本当にやりたい事なんですかね。
それって必要な事なんですかね。
よく考えないで決めたり生きてる人が多いんですよね。
そんな風に人の事は良く見えるくせにね。
自分はどうなんだっていう話です。
ものすごく世界を斜めに灰色にボクは見ています。
でもある友人が言ってくれた言葉。
「ピュア故に斜めに見ている」。。。
にゃるほどね。
あえてのにゃるほど。
普通の人はさ、斜めに見る事も避けるみたい。
世の中さ、しょうもない事ばっかりですよ？
ボクも人の事いえないですけどね。
たびたびね、震災とかさ、いろいろ起こってますよね。
でもさ、バカな事件って後を経ちませんよね。
そういう人たちはさ、なんっっっにも自分の事の様に感じてないんでしょうね。
人は性善説だといつも思っているけど。
どうしようもない人ってのはやっぱりいるんじゃないかな。
悪い事を直接してなくても。
むしろ、何もしない、って事の方が悪い事な場合もありますよ。
人とすれ違ったら挨拶しようよ。
1日1怪異でいいからごみを拾おうよ。
5円10円でいいから募金しようよ。
これをさ、たかだか1億3千万人のうちの何人かやるだけでもずいぶん世の中良くなるんじゃないですか。
日本人は真面目？
そんな事ありませんよ。
そういう偽りの日本人像に騙されちゃダメ。
今日は何だかブラックなミヤビーでした。
さてさて、1日を最善を尽くして、灰色の空が灰色と思える自分で頑張って参りましょう。
「ちゃんとしよう」「正しくあろう」の件
おはようございます！
儚くも切ない季節の春ですが、いろいろな動きもあり個人的にはなんとなくおセンチな気分ですね。
今回、ちょっと長めに体調を崩した期間、じっくり自分の事を考えたりもしましたけども、なんていうか、私は自分の本音ってのはホント分からないんですよね～。
すごく偽善っぽいですけど、その人が思う、その人がやりたい事をやってくれよ、と思いますし、私のやりたい事は私がやるから、っていう感じなんですかね。
情けない話、「自分がない」のかなあ、とかとも真剣に考えちゃったりもします。
これまた何度かブログでも書いていますけど、自分の事って、突き詰めて考えている事って絶対的に少ないと思います。
自分の事に限らず、日々、毎日そうですかね。
「なんでそれをやるの？」
「なんの意味があるの？」
「それでいいのか？」
突き詰める、ってのは簡単な様でものすごく難しいですよね。
「それでいいのか？」
って言葉は、ワンピースの中で出てきたすごく好きな言葉の一つです。
以前記事にも書きましたね。
ちょっと話が脱線しますが、ワンピースってマンガがこれだけ長く、多くの世代に受け入れられるのは、単純にマンガとして面白い事はもちろん、実は現実の人間世界でも目を背けがちな事に目を向けるような描写や言葉があるからじゃないですかね。
キツイ言い方すれば、世の中のほとんどの人は
「現実から目を背けている」
わけです。
幸い、私は人に恵まれ、周りにいる人たちは
「正しくあろう」
「ちゃんとしよう」
という人ばかりです。
そういうとある友人が言っていました。
「明らかに正しい事を主張したのに、それが少数派だとこっちが悪者だ」
と。
世の中、ホント、そうですよね。
他人事じゃない、これが今の腐った世の中の一つの現実ですよね。
悪人なんてそんなにいません。
でも、善人もそんなにいません。
気持ちはどうあれ、行動がそうじゃないからです。
よく考えないで発言、行動する人が多いです。
そして、そういう人程「権利」を主張するんですよね。
これまた昔の私の上司が仰っていました。
「出来ない奴ほど権利を主張する」
ってね。
こういう考え方、生き方は正直息苦しい面もありますが、安直な方向に流れやすい世の中だからこそ息苦しいんだと思います。
正しい、なんて簡単には言えませんけど、少しでも強く正しくあろう、そう思い今日も一日頑張って参りましょう。
